bodytransforming. Комплекс вправи для ніг. Стретчинг
Особистий сайт тренера - bodytransforming. ru Катерина Буйда - персональний тренер. BodyTransForming. Універсальний фитнес для жінок! Бодітансформінг або Перетворення тіла -- авторський підхід, що поєднує в собі різну техніку, об'єднану одним напрямом body mind. В основі методики -- концепція серединної точки тіла. Мета програми -- підтримка фізичного і емоційного здоров'я жінки. Завдяки накопиченим знанням в області хореографії і фитнеса Катерина Буйда суміщає: авторські вправи стретчинг фитнес-йогу вправи з гумовим м'ячиком miniball діаметр 8-9 см дихальні вправи і суглобова гімнастика бодибалет вправи у балетного верстата релаксаційні вправи. Бодітрансформінг включає вправи, що відрізняються дивовижною різноманітністю, і, що важливе, вони призначені для найважчих тренованих частин жіночого тіла: грудних м'язів бюст, стегон, ніг, преса. Кращі релаксаційні вправи для полегшення стану в критичні дні і для зняття напруга з утомлених м'язів спини. Фитнес-программа Перетворення тіла -- шлях до жіночності, емоційного і фізичного здоров'я. Замість гантелей -- власна вага тіла, сила тяжіння землі і чарівний м'ячик. М'язи зміцнюються і стають сильнішими, еластичнішими без перенапруження і шкоди для організму. Заняття допоможуть вам: відчути красу і легкість вашого тіла розвинути м'язи, про які ви навіть і не підозрювали придбати граціозну поставу, гнучкість, витонченість і жіночне тіло поліпшити обмін речовин в розумні терміни позбавитися від зайвого підшкірного жиру зробити сідниці горішком, ноги і стегна -- стрункішими і пружними справиться з болями в спині стати привабливою і чарівною включити свій внутрішній магніт привабливості поліпшити свій образ зарядить енергією зняти стрес і втому, перемкнеться на позитив!
Ви проглянули відео "bodytransforming. Комплекс вправи для ніг. Стретчинг
".
Запис опублікований: 23/04/2012 08:54